Oi ihana toukokuu, sitä ennen helmi-, maalis,- ja huhtikuu. Päivät pitenevät ja keho tarvitsee vaihtelevassa säässä huoltoa niin sisältä kuin ulkoa. Tällä kertaa aiheena ei ole laihdutuskuuri vaan jotain pysyvämpää jonka teen niin itseni kuin koko perheeni vuoksi.
Kokonaisvaltainen muutos ruokavalioon, asioiden ja keskeneräisten projektejen saattaminen päätökseen, uuden ideointi ja elämästä nauttiminen ovat balanssiin saattamisen arvoisia elämän osa-alueita.
Iloitsen elämässäni eniten perheestäni ja pienen poikani kasvusta ja kehityksestä. Lapsi ansaitsee myös vanhemman joka huolehtii itsestään muiden lisäksi. Senkin vuoksi liikun enemmän ja syön paremmin, pieniä suklaapaloja lukuunottamatta.
Half Sweet Half Healthy tarkoittaa sopivasti kaikkea;-)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti