perjantai 13. kesäkuuta 2014

Treenikausi alkoi, Lauttasaarijuoksu syyskuussa 2014;-)

 Sain Lauttasaari juoksua 6.9 koskevan haastavan vihjeen kotoa, asiasta viattoman innostuneen oloiselta ja virnuilevalta mieheltäni. Luin juoksusta hieman taustatietoa netistä  ja katsoin varmuuden vuoksi ajan edellisiltä vuosilta johon kärkijoukko naisten joukkueessa on juossut, jotta tiedän suurin piirtein mihin olen ryhtymässä.

Reitti kulkee vastapäivään melko lailla koko Lauttasaaren ympäri. Tällä hetkellä en suinkaan jaksa juosta tällaista matkaa yhteen pötköön, eli jotta saavuttaisin edellisiin vuosiin saavutetun kärjen aavistuksen yli 40 minuuttia per 10 km on treenit aloitettava nyt eikä viikkoakaan myöhemmin.

Sinällään tapahtuma on loistava ja iloinen Lauttasaarelaisten hyväksi järjestetty karkelo ja osallistun mielelläni reippaaseen kisaan. Omaan valitettavasti urheilussa liiankin  kovan kilpailuvietin, vietti saattanee olla peruja lapsuudessani harrastamastani suunnistuksesta, mutta koen sen auttavan monin eri tavoin ahkeruudessa ja periksi antamattomuudessa yleensäkin elämässä.Kävi miten kävi, löin jo kättä päälle siitä että osallistun. Ainakin treenaan ja mikä parasta treenaan vaunujen kanssa joten aika ei ole poissa pojan kanssa viettämästäni laatuajasta.

Trikoot, treenitakki, pusero ja lenkkarit sekä malttia aloitukseen, vähän kerrassaan, heinäkuussa tulisi pystyä juoksemaan kevyesti 5 km putkeen. Ajasta en ota stressiä ennen elokuuta. Kunnon verryttely alkuun ja loppuun... olikohan muuta... kaikki tipsit ovat tervetulleita;-))

3 kommenttia:

  1. Heippa Kira,

    ja terkut kotiseudultani :) Onko tullut harjoiteltua juoksua ;)? Hyvä tavoite tuo Lauttasaarijuoksu - voin tulla kannustusjoukkoon mukaan! Huomenna munkin pitää lähetä lenkille, sillä tänään jäi väliin lenkkeily, koska syvennyin lukemaan liiaksi erästä romaania. Hyvää kesäkuun loppua ja palaamisiin taas :) Kirjoitan sulle s-postia tulevalla viikolla. Terkuin Tuija

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hei Tuija;-) Vähän kesti tämä kommenttiin vastaaminen... Anteeksi. Olen aloittanut treenin pakostakin vain kävellen, sillä oikean jalan jalkapöytä kipeytyi totaalisesti kun seisoin koroilla töissä muutaman päivän putkeen. Uskon muutenkin, että meikäläisen korkojen käyttöajat ohi mennyttä aikaa. Mutta toivottavasti kohta pääsen harjoittelemaan, siihen kärkiaikaan en kyllä enää tähtää, riittäisi kun jaksaisin juosta koko lenkin sitten itse tapahtumassa.
      Miten on loma sujunut? Toivottavasti olet saanut tavata ystäviäsi ja että kaikki muutenkin olisi mallillaan;-) Muista nyt levätä, tänään täällä oli ainakin loistava keli, olen muuten korjannut jo yli kymmenen valtavaa tomaattisatoa omalta parvekkeelta. Maku on juuri sama kuin joskus silloin ammoisina aikoina;-) Voi hyvin terkuin Kira

      Poista
    2. Kiitos Kira! Loma on sujunut mainiosti: lepoa, ystävien tapaamista, herkuttelua, elokuvia, liikuntaa, vanhempien kanssa seurustelua ja muuta mukavaa. Oi ne kivat tomaatit parvekkeellasi ovat niin kasvaneet...kesäkuun alussa ne olivat vielä vasta lupauksia sadosta. Toivottavasti jalka kuntoutuu ja pääset harjoittelemaan ja kisaamaan Lauttasaaren skaboissa. Tärkeintä ei ole voitto vaan jalo kilpailu... :)
      Hyvää alkavaa kesäviikkoa tv. Tuija

      Poista